Jessica Reiman osaksi Jymyn valmennusryhmää – ”Halutaan satsata yksilön kokonaisvaltaiseen kehittymiseen!”
Sotkamon Jymy vahvistaa valmennustiimiään pitkän linjan hyvinvoinitalan ammattilaisella Jessica Reimanilla. Reiman ottaa Jymyn valmennusryhmässä päävastuun pelaajien henkilökohtaisesta ravintovalmennuksesta.
Päävalmentaja Iiro Haimi on ilahtunut yhteistyön käynnistymisestä.
– Erityisesti nuorten pelaajien ymmärryksessä ravinnon merkityksestä ja tärkeydestä osana kehitystä voi olla vielä ymmärrettävästi parannettavaa. Yksilölliset erot ja tavoitteet harjoittelussa ovat asioita joissa ammattilaisen apu muodostuu merkittäväksi.
Pelaajien henkilökohtaisia ravitsemus- ja syömistottumuksia kartoittamalla alkaneella yhteistyöllä Reiman näkee pelaajille lukuisia hyötyjä.
– Oikea ravinto näkyy pelaajalle ihan konkreettisesti arjessa ja kentällä: parempana jaksamisena ja palautumisena sekä tasaisempana vireystilana. Kun keho saa oikeaa polttoainetta, treeneistä ja peleistä saa enemmän irti, eikä väsymys iske yhtä nopeasti. Ravinto tukee myös voiman, nopeuden ja räjähtävyyden kehittymistä, eli sitä mitä lajissa oikeasti tarvitaan. Lisäksi se vähentää loukkaantumis- ja sairasteluriskiä pitkän kauden aikana. Mestaruudet eivät synny sattumalta, ne rakennetaan arjen valinnoilla, ja ravinto on yksi niistä tärkeimmistä.
– Olen aidosti todella innoissani tästä yhteistyöstä. Sotkamon Jymy on hieno esimerkki seurasta, joka katsoo kokonaisuutta ja ymmärtää, että huippu-urheilussa ravinto on olennainen osa valmennusta, ei erillinen lisä. Se, että ravinto tuodaan näin vahvasti osaksi arkea ja kehitystä, kertoo edelläkävijyydestä ja halusta tehdä asioita pitkäjänteisesti oikein. Tällaisessa ympäristössä on ilo tehdä töitä ja olla mukana rakentamassa menestystä.
